Ragányi Anita

Az Állami Zeneiskola Tánc-­tanszakán eltöltött tizenkét félév után
-1999-­ben aerobik­-fitness oktatói és step­-aerobik képesítést szereztem.
-2001-­ben részt vettem a Testnevelési Egyetem szakmai továbbképzésén.
-2003-­2005 között wellness-­fitness, és
-2011-­ben EMS-­tréneri képzettségem lett.

Zumbát, EMS­tréningeket, személyi edzéseket és aerobikot egyaránt szeretek tartani. A jó hangulat mindig fontos.

A zsírégető órákon a pulzust step­pad segítségével tartjuk zsírégető tartományban. Az órát a kritikus testrészek gyakorlataival fűszerezzük meg, melyeket többnyire saját testsúllyal végzünk.

Mindegyik óratípusom kortól függetlenül látogatható, és személyre szabottan nehezíthető vagy könnyíthető; ízület­ és gerinckímélő gyakorlatsorokkal és egyszerű, követhető koreográfiákkal vannak felépítve, így kezdőknek is ajánlom őket. Gyertek bátran! Várlak Titeket!

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close